Combattere la cellulite con sport e altri accorgimenti

Sono sempre di più le donne che ricorrono al bisturi per interventi di chirurgia estetica. Fra questi, oltre ai famosi interventi di mastoplastica (aumento e modellamento del seno) quelli più diffusi sono quelli per liberarsi dagli inestetismi della cellulite.

La cellulite è un problema molto sentito per moltissime donne, addirittura il 40% delle ragazze sotto i 25 anni ammette di soffrirne, ed è proprio di questi ultimi mesi il boom di interventi estetici per ridurre le cellulite, soprattutto su donne magre, ma che anche loro soffrono della pelle a buccia d’arancia. La cellulite è il nemico principale per moltissime donne, soprattutto perché mandarla via è difficilissimo. Il boom di interventi estetici anti-cellulite testimonia però, che la maggior parte delle donne preferisce curarla così piuttosto che con sport e attività fisica.

Certo fare dello sport è molto più faticoso piuttosto che andare dal medico, tuttavia l’effetto è molto più duraturo e inoltre ha molti ed evidenti benefici anche per tutto il fisico. Per curare al meglio questo fastidioso problema, soprattutto ora che si avvicina l’estate, ci sono poi diversi accorgimenti. Prima di tutto è fondamentale nel tempo libero fare dell’attività fisica.
Certamente l'attività di durata (aerobica) è la più indicata in quanto attiva per lungo tempo l'apparato cardiocircolatorio e respiratorio, favorendo la circolazione sanguigna delle regioni muscolari impegnate.
Può essere realizzata utilizzando diversi mezzi sia in casa, in palestra o all'aperto: corsa a piedi su terreno o su tapis roulant, step, bicicletta o cyclette, vogatore, sci di fondo, nuoto, ecc. Cambia il mezzo utilizzato ma non la metodologia che va applicata. Ovviamente il mezzo scelto deve mobilizzare prioritariamente le regioni colpite dalla cellulite.

Ci sono poi vari accorgimenti da seguire, evitare fumo e alcol, bere molta acqua povera di sodio, contenere l’assunzione di lipidi, ingerire molta frutta e verdura, questo per rendere la pelle più elastica.
Anche il massaggio, in un serio programma contro la cellulite, ha un ruolo importante, perché può migliorare la microcircolazione capillare e il drenaggio linfatico.

Anche l’impiego di elettrostimolatori può aiutare a combattere questo fastidioso inestetismo, questi macchinari ora sono sempre più moderni, comodi e funzionali, grazie all’impiego dell’ergonomia, che studia l’integrazione di individui e tecnologia. Ciò permette di creare elettrostimolatori più efficienti e mirati per curare certe problematiche.

Si può fare un bagno (temperatura 37°-38°) con una particolare “ricetta”: nell’acqua versate sale grosso marino integrale, ricco di iodio. In erboristeria acquistate 50 grammi di corteccia di ippocastano, preparate un decotto, filtrate e versate nell’acqua della vasca. L’ippocastano contiene saponine ed escina, elementi che tonificano e proteggono i capillari. Restate in vasca 15 minuti. Dopo rimanete distese con le gambe in alto per altri 15 minuti, per favorire la circolazione alle estremità.
Per drenare i liquidi e rinforzare i capillari senza abbassare la pressione c’è un ottimo infuso. Preparatene un litro da bere durante il giorno. Gli ingredienti sono 2 cucchiai di betulla, centella asiatica, rosa canina (tutto in erboristeria).

In commercio esiste poi un’ampia offerta di creme che aiutano a migliorare la circolazione e rendono più elastica la pelle. Vanno applicate dopo il bagno con movimenti circolari massaggiando per 5 minuti. Così si stimola il metabolismo delle cellule adipose rendendo la cute più tonica.

A cura di Martina Meneghetti
Prima Posizione Srl – Filtro stopbadware

MOCA Interactive e Stonefly: visibilità SEO e ottimizzazione siti in Flash

L’agenzia di web marketing MOCA Interactive, specializzata nella definizione di strategie di visibilità sui Motori di Ricerca , fornisce il proprio supporto a Stonefly, marchio di fama internazionale specializzato nella produzione di scarpe comode per uomo, donna e bambino. Grazie al sistema brevettato Blu Soft, infatti, le calzature Stonefly garantiscono al piede maggior stabilità e riducono gli urti con il terreno.

MOCA Interactive è stata incaricata da Stonefly di ottenere concreta visibilità nel web tramite l’ottimizzazione del sito in Flash e lo sviluppo di una strategia di posizionamento organico.Ottimizzazione e strategia SEO sono state implementate con l’obiettivo di aumentare e consolidare la visibilità del Cliente tra i risultati da Motore di Ricerca, sia per quanto riguarda il brand, ma soprattutto il prodotto: la comodità delle calzature è una caratteristica unica e peculiare di Stonefly.Sotto il profilo tecnico, per massimizzare la visibilità strategica di stonefly.it, è stato creato un complesso substrato XHTML capace di agganciare punti precisi del Flash sovrastante.

Questa strategia garantisce visibilità al sito, in tutte le sue sezioni e contenuti, nei Motori di Ricerca, rendendo la navigazione possibile anche tramite dispositivi fissi o mobile che non supportano la tecnologia Flash. Le attività svolte permettono, inoltre, un efficace accesso a specifici contenuti del Flash dalle pagine di risultato dei Motori di Ricerca.Infine, ogni punto del sito Flash è tracciabile in termini di analisi statistica delle visite rilevandone gli aspetti quantitativi e qualitativi.

Ciò permette oggi a MOCA Interactive di fornire al Cliente un supporto efficace in termini di Web Analytics, riuscendo a misurare le interazioni dell’utente all’interno di un sito 100% Flash.Per maggior informazioni sulle strategie di marketing online, contattateci:

MOCA Interactive
Via Montello 83
31110 Treviso
@:  contact@mocainteractive.com
Tel: 0422. 178 23 07
Fax: 0422. 178 23 08

Eurotech presenta Aurora, il nuovo supercomputer su scala peta che stabilisce un nuovo punto di riferimento nell’High Performance Computing

Eurotech, una delle principali aziende operanti nel campo delle soluzioni embedded e dell'High Performance Computing, presenta Aurora, il rivoluzionario sistema HPC per installazioni di qualsiasi dimensione, fino a diversi PetaFLOPS

Amburgo (Germania), 23 giugno 2009 – Eurotech, costruttore leader di piattaforme informatiche specializzate, ha annunciato Aurora, un rivoluzionario supercomputer che definisce nuovi livelli di prestazioni ed efficienza. Aurora è basato su soluzioni innovative quali i processori Intel® Xeon® 5500 series quad-core a elevate prestazioni, capacità di larghezza di banda da 100 Gbps per nodo, accelerazione programmabile su nodo, reti di sincronizzazione multilivello e sistema di raffreddamento diretto a liquido. Aurora definisce un nuovo standard di eccellenza nell'High Performance Computing.

“Il supercomputer Aurora rompe le regole rimuovendo i colli di bottiglia che limitano le prestazioni, l'efficienza e la scalabilità dei sistemi tradizionali”, ha affermato Giampietro Tecchiolli, CTO e VP di Eurotech. “La tecnologia evoluta su cui è basato rende possibili livelli senza precedenti di prestazioni effettive, stabilisce un record per la riduzione del footprint e riduce drasticamente i costi complessivi di gestione (TCO, Total Cost of Ownership) per installazioni di qualsiasi dimensione, con un risparmio energetico del 60%”.

“Il progetto Aurora è il risultato di un'iniziativa multigruppo, e siamo entusiasti del fatto che le caratteristiche esclusive del processore Intel Xeon 5500 series siano diventate la base per un'architettura di supercomputer così innovativa. Questo processore innalza sensibilmente gli standard trasformando il chip in un componente intelligente e adattabile della soluzione server”, ha spiegato Richard Dracott, General Manager dell'High Performance Computing Group di Intel.

Aurora trae il massimo vantaggio dai più recenti processori Intel Xeon 5500 series a elevate prestazioni ed energeticamente efficienti.

Intel Xeon 5500 rappresenta il processore Intel per server più innovativo dall'introduzione del processore Intel Pentium® Pro di 14 anni fa. È in grado di adattarsi automaticamente a livelli di consumo energetico specificati, di velocizzare le transazioni del data center e le query di database degli utenti grazie a nuove caratteristiche come Intel Turbo Boost, che aumenta le prestazioni del sistema in base alle esigenze dell'utente, e Integrated Power Gates, che disattiva i core inutilizzati per risparmiare energia e ridurre la generazione di calore. In particolare, Intel® Turbo Boost è una caratteristica tramite la quale il processore opera a velocità più elevate se richiesto da un carico di lavoro, purché non superi i limiti energetici e termici preimpostati. In questo modo la CPU offre dinamicamente prestazioni più elevate superiori alla frequenza di base, se necessario.

Il consumo energetico intelligente del processore Intel Xeon 5500 series raggiunge nuovi livelli anche grazie a un totale di 15 stati operativi automatizzati. In questo modo le funzioni di power management del chip risultano sensibilmente migliorate adattando il consumo energetico del sistema in base al throughput in tempo reale, senza sacrificare le prestazioni.

Inoltre, l'ambiente software intuitivo è pienamente compatibile con la maggior parte di codici e tool HPC, e richiede interventi minimi di porting per prestazioni quasi ottimali. È disponibile un'ulteriore accelerazione tramite l'acceleratore programmabile integrato. Eurotech introduce l'architettura UNA (Unified Network Architecture™) in Aurora, che offre notevoli vantaggi rispetto ai tradizionali sistemi HPC migliorando sensibilmente le prestazioni e il set di caratteristiche. Allo stesso tempo, questa architettura riduce il numero di layer fisici e logici per una latenza da memoria a memoria straordinariamente ridotta.

In ogni nodo l'architettura UNA integra un toro 3D senza switch da 60 Gbps, una rete Infiniband® con switching da 40 Gbps, tre reti di sincronizzazione multilivello e un processore di rete programmabile. La logica programmabile dall'utente consente in modo trasparente il routing ottimale dei pacchetti di dati e gestisce le reti di sincronizzazione multilivello, per una perfetta scalabilità fino a più PetaFLOPS.

Un'altra innovazione interessante è il sistema di raffreddamento diretto a liquido di Aurora, che elimina le vibrazioni e le parti rotanti offrendo allo stesso tempo un controllo preciso sulla temperatura dei componenti. Rimuovendo le tipiche fonti di guasto nei tradizionali sistemi HPC, anche il sistema di storage su nodo è infatti a stato solido, e grazie all'architettura ridondante embedded, Aurora è straordinariamente affidabile.

Aurora è uno dei sistemi HPC più ecologici presenti sul mercato: l'architettura efficiente consente di risparmiare sull'energia, eliminando i costi aggiuntivi associati ai sistemi di raffreddamento tradizionale, e sfrutta allo stesso tempo al massimo ogni watt disponibile. Inoltre, Aurora è eco-compatibile e di formato talmente compatto da rendere possibili anche installazioni PetaFLOPS negli attuali ambienti, permettendo una crescita sostenibile delle prestazioni e la conservazione delle risorse preesistenti.

Aurora verrà presentato a ISC 09 (www.supercomp.de), stand Intel® 430

Sviluppato dall'alleanza costituita da Eurotech, PSI RAS, RSC SKIF con il supporto di Intel, “Aurora”, “SKIF series 4” e “SKIF-Aurora” sono marchi differenti dello stesso prodotto nelle varie aree geografiche.

Per ulteriori informazioni, visitate il sito Web di Eurotech all'indirizzo www.eurotech.com/aurora

Contatti aziendali:

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nicola.procaccio@intel.com	mike.bonello@intel.com	nick.knupffer@intel.com

Il locale che tutti sognano, Ciaopeople mette tutti a nudo

Grande successo per il nuovo video virale di Ciaopeople. In poche ore le visualizzazioni sono oltre 20.000, e il tam tam sulla rete continua

24 giugno 2009 – 8.000 visite su YouTube e 12.000 su Facebook, sono questi i numeri del nuovo video virale lanciato dallo staff del social network www.ciaopeople.com. Un gran bel risultato se si pensa che è online da poche ore.

Una serata in discoteca, una musica country molto ironica e gente giovane, dinamica e divertente, descrivono bene le caratteristiche dell’ambiente che avvolge chi entra a far parte della community. Ragazzi che bevono, parlano, flirtano e che, soprattutto stanno bene insieme, perché questo è il modo di divertirsi. Un party, quello della clip girata dal gruppo di videomaking The Jackal, che rispecchia la semplicità di conoscere tante persone nuove, carine e spiritose con le quali passare una bella serata in ottima compagnia.

La nudità diventa normalità e stravolge, in modo originale, i canoni comuni rendendo uguali i protagonisti solo attraverso il logo del social network, unico indumento ammesso.

YouTube ha etichettato, quest’originale idea, come vietata ai minori di 18 anni, rendendo visibile il video ai soli iscritti maggiorenni. Altri utenti stanno, al contrario, caricando spontaneamente il filmato di continuo. La restrizione rende ulteriormente interessante il mondo di questa grande community, donandole il fascino del proibito. Non resta, quindi, che guardare il video e lasciarsi trascinare da un’atmosfera fuori dal comune.

Press Office www.ciaopeople.com
pressoffice [at] ciaopeople.com

Vacanze ed escursioni a cavallo nel Cilento

L'Associazione di Volonatariato Ippico Civile Alto Calore ha realizzato un portale dedicato al trekking a cavallo; Essa intende sviluppare, far conoscere ed estendere la passione per il cavallo lungo il Fiume Calore nel Cilento a Castel San Lorenzo in Provincia di Salerno. Si effettuano escursioni e passeggiate a cavallo, lezioni per i più piccoli ed inoltre per chi aderisce all'offerta vi è la possibilità di seguire un iter enogastronomico: mangiare, visitare e pernottare tutto in un unico pacchetto! L'associazione vi aspetta non mancate. Contattate lo staff sul sito www.trekkingacavallo.it oppure info@trekkingacavallo.it